Opening to Life: ritiro online con Esther Ekhart

Il programma alterna pratica fisica e riflessione tranquilla; la registrazione permette di seguirlo anche con i propri tempi.

Esther Ekhart guida yoga, lavoro sul respiro e meditazione in questo ritiro su Zoom domenica 1 novembre 2026, dalle 09:00 alle 14:00, ora dell’Europa centrale (CET, UTC+1), corrispondenti alle 08:00–13:00 nel Regno Unito. Dalle 09:00 alle 10:00: movimento dolce, lavoro sul respiro e meditazione. Dalle 10:30 alle 11:45: yoga, movimento intuitivo, respiro, ritmo e quiete, con varianti più intense o più dolci. Dalle 12:30 alle 14:00: indagine personale, scrittura, domande e meditazione conclusiva. Sono previste pause tra le tre sessioni. Non serve un’esperienza particolare di yoga o meditazione; le pratiche possono essere adattate al corpo e all’energia di ciascuno.

Un’unica iscrizione comprende il ritiro online e le sue tre sessioni. Tutti gli iscritti ricevono la registrazione, anche se non possono partecipare in diretta. L’organizzatrice indica un contributo consigliato di 50 €, un contributo di sostegno di 75 € per agevolare l’accesso ad altre persone e un contributo ridotto di 20 € per chi ne ha bisogno. Ci si iscrive attraverso la sua pagina Eventbrite, la cui politica non prevede rimborsi. La biglietteria indica la chiusura delle vendite il 1 novembre 2026, senza specificare un orario. La fonte è in inglese; non sono fornite informazioni separate sulla lingua parlata. Il totale mostrato per un biglietto standard è di 50 €.