Our Natural Rhythms: geführte Online-Meditation mit Andrew
45 Minuten geführte Meditation mit Andrew auf Teams; ein freiwilliger Beitrag ist möglich.
Warum es uns aufgefallen ist
Eine kurze, angeleitete Sitzung schafft im Alltag Platz für Meditation. Der freiwillige Beitrag und die Offenheit für unterschiedliche Hintergründe machen den Zugang unkompliziert.
Über dieses Erlebnis
Beginne den Morgen mit etwas Zeit zum Innehalten. Andrew leitet Our Natural Rhythms, eine vollständig geführte Online-Meditation von Creuynni Wellbeing. Du bist willkommen, wenn du neu beginnst oder bereits regelmässig meditierst.
Was dich erwartet
Die geführte Meditation lädt dich ein, deinen eigenen natürlichen Rhythmus wahrzunehmen. Die Sitzung findet auf Microsoft Teams statt. Die Kamera ist freiwillig; der Veranstalter regt an, sie zur Begrüssung und zum Abschluss einzuschalten.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Teilnahme ist kostenlos; als freiwillige Unterstützung werden £0–10 für die Anleitenden vorgeschlagen. Melde dich frühzeitig an; Kopfhörer oder Lautsprecher werden empfohlen. Bitte mindestens 5–10 Minuten vor Beginn um technische Hilfe. Laut Veranstalter zeigen Aufzeichnungen nur die Kursleitung; die Austauschrunden am Anfang und Ende werden nicht aufgezeichnet.
Wer dich begleitet
Andrew
Kursleitung
Andrew leitet die geführte Meditation Our Natural Rhythms von Creuynni Wellbeing.
Angeboten von
Creuynni Wellbeing
https://www.eventbrite.co.uk/o/creuynni-wellbeing-8634743040