Our Natural Rhythms: meditazione guidata online con Andrew
45 minuti di meditazione guidata con Andrew su Teams, con un contributo facoltativo.
Perché ci ha colpito
Una sessione breve e guidata trova spazio anche in una mattina ordinaria. Il contributo facoltativo e l’accoglienza di persone di ogni provenienza rendono la proposta accessibile e condivisa.
Informazioni sull’esperienza
Inizia la mattina con un momento di pausa. Andrew conduce Our Natural Rhythms, una meditazione online interamente guidata proposta da Creuynni Wellbeing. Puoi partecipare sia se sei alle prime esperienze sia se mediti già.
Cosa aspettarti
La meditazione guidata ti invita a entrare in contatto con il tuo ritmo naturale. La sessione si svolge su Microsoft Teams. La videocamera è facoltativa; l’organizzatore invita ad accenderla per il saluto iniziale e quello finale.
Da sapere prima di andare
La partecipazione è gratuita, con un dono facoltativo suggerito di £0–10 per chi conduce. Collegati in anticipo; sono consigliati cuffie o altoparlanti. Chiedi assistenza tecnica almeno 5–10 minuti prima dell’inizio. L’organizzatore spiega che le registrazioni inquadrano solo chi conduce; gli scambi iniziali e finali non vengono registrati.
Chi ti accompagna
Andrew
Facilitatore
Andrew conduce la meditazione guidata Our Natural Rhythms proposta da Creuynni Wellbeing.
Proposto da
Creuynni Wellbeing
https://www.eventbrite.co.uk/o/creuynni-wellbeing-8634743040