Our Shift: co-regolazione e riposo profondo
Una sessione di rilassamento di due ore a Freising, attenta al trauma, con musica, contatto delicato consensuale e condivisione facoltativa.
Perché ci ha colpito
La pagina esatta descrive con chiarezza il formato basato sul consenso, la preparazione pratica, il luogo, il prezzo e la prenotazione, senza richiedere alcuna prestazione.
Informazioni sull’esperienza
Our Shift offre uno spazio tranquillo sul tappetino dedicato al riposo e alla co-regolazione. Una playlist intuitiva accompagna proposte di contatto delicato, offerte solo con il tuo consenso, seguite da un tempo per osservare ciò che emerge e condividere con il gruppo se lo desideri.
Cosa aspettarti
Sdraiati sul tappetino, chiudi gli occhi se ti senti a tuo agio e segui il tuo ritmo mentre la musica crea l’atmosfera. Il contatto delicato è facoltativo e richiede il tuo consenso. La sessione termina con un cerchio di condivisione in cui anche parlare è facoltativo.
Da sapere prima di andare
La sessione è in tedesco e costa 33 €. Porta un tappetino da yoga, una coperta, calze calde, abiti comodi e, se utile, un piccolo cuscino. La sala è al terzo piano della Haus der Vereine. La vendita dei biglietti risulta aperta fino alla fine dell’evento.
Chi ti accompagna
Kaltrina Begisholli
Facilitatore
Kaltrina Begisholli co-conduce Our Shift, una sessione di rilassamento e co-regolazione attenta al trauma, con musica, contatto delicato facoltativo e condivisione.
Proposto da
Kaltrina Begisholli