Méditation & vie intérieureCours / session·Yogamarket Bern, Bern·Se répète
Session collective Ouro Breathwork à Berne
Deux heures de respiration guidée en groupe, avec musique et temps d’intégration.
Pourquoi on l'a remarqué
Nous l’avons retenue pour son format clair, accessible aux débutants et sans pression de performance.
À propos de cette expérience
Une pratique respiratoire guidée en groupe avec Oliver Salman au Yogamarket Bern. Respiration consciente et musique sont suivies d’un temps pour se reposer et observer l’expérience. La séance est ouverte aux débutants comme aux personnes expérimentées.
À quoi t'attendre
Une introduction précède la respiration guidée en musique, puis un retour au calme. Les dates de novembre et décembre se réservent séparément.
À savoir avant d'y aller
Aucune expérience requise. Billet standard CHF 70; option flexible CHF 80.95. Contacter l’organisateur en cas de doute sur les contre-indications.
Accessible aux débutants
Proposé par
Oliver Salman