Sessione di gruppo Ouro Breathwork a Berna

L’abbiamo scelta per il formato chiaro, adatto ai principianti e privo di pressione performativa.

Una pratica guidata di respirazione in gruppo con Oliver Salman presso Yogamarket Bern. Respiro consapevole e musica sono seguiti da spazio per riposare e osservare l’esperienza. È aperta sia a chi inizia sia a chi ha già esperienza.

Dopo l’introduzione seguono respirazione guidata con musica e una chiusura tranquilla. Le date si prenotano separatamente.

Non serve esperienza. Biglietto standard CHF 70; opzione flessibile CHF 80.95. Contattare l’organizzatore in caso di dubbi sulle controindicazioni.