Oxygen Gathering : respiration, somatique et son
Une séance de 2.5 heures mêlant mouvement somatique, respiration connectée et intégration sonore à Gstaad.
Pourquoi on l'a remarqué
La progression est claire : mouvement et relâchement fascial, 60 minutes de respiration, 30 minutes de son puis un temps de réflexion. Le contrôle de santé et le consentement sont aussi expliqués.
À quoi t'attendre
Vanessa et Hannah commencent par un relâchement fascial et du mouvement somatique, puis guident 60 minutes de respiration connectée et 30 minutes d’intégration sonore. La séance est en anglais; une traduction allemande est envisagée mais non garantie.
À savoir avant d'y aller
L’annonce couvre les 30 septembre–1 octobre 2026; la source indique une ouverture à 16h50 et une séance de 17h00 à 19h30 au Kirchgemeindehaus Gstaad. CHF 33 standard, non remboursable; CHF 37.95 Flex, annulable jusqu’à 7 jours avant. Apportez tapis, serviette ou couverture et masque pour les yeux; évitez les repas lourds pendant 2 heures avant. Un formulaire de consentement est rempli à l’arrivée. Déconseillé pendant la grossesse ou en cas d’hypertension non contrôlée, glaucome, chirurgie récente, antécédents de crises ou psychose; contactez l’équipe pour une adaptation en cas de doute.
Accueilli par
Vanessa Rico