OXYGEN MELODY : respiration et musique live

Une progression en quatre temps, la présence attentive de l’animateur et la musique live donnent une forme singulière à cette séance.

Explore la respiration consciente et connectée lors d’une session de deux heures à l’ANNTIN wellbeing studio. Tino guide la pratique et reste à proximité pendant la séance. La musique qu’il joue en direct sur des instruments qu’il fabrique lui-même accompagne l’expérience. La soirée passe d’une brève introduction à la respiration, puis à un étirement apaisant et à un temps d’intégration avec des questions.

Pendant cette session de 120 minutes, après une brève introduction viennent la respiration consciente et connectée, un étirement pour revenir au calme, puis un temps d’intégration et de questions. Tino reste près du groupe. Il fabrique ses propres instruments et joue en direct, en faisant évoluer la musique au fil de la séance.

Dimanche 29 novembre 2026, de 16 h à 18 h (Europe/Zurich), en présentiel, dans la Workshops room de l’ANNTIN wellbeing studio, Bahnhofplatz 8, 8152 Opfikon, Suisse. Le billet de deux heures affiche CHF 65 et CHF 78 avec la mention Early Bird ; la source ne précise pas le rapport entre ces montants. Un billet Early Bird à CHF 60 est réservé aux membres Reformer. L’annulation en ligne est gratuite jusqu’à 24 heures avant la séance ; ce délai concerne l’annulation, pas l’inscription. Porte des vêtements confortables et évite un repas copieux dans les deux heures précédentes. La source indique que la respiration connectée peut être intense. En cas de grossesse, de problème cardiaque, d’hypertension, d’épilepsie, de glaucome, d’intervention chirurgicale récente ou de traitement actuel pour un problème grave de santé mentale, contacte hello@anntin.ch avant de réserver.