OXYGEN MELODY: respirazione e musica dal vivo

La struttura in quattro momenti, la presenza attenta del facilitatore e la musica dal vivo danno alla sessione un andamento distintivo.

Esplora la respirazione consapevole connessa in una sessione di due ore all’ANNTIN wellbeing studio. Tino guida la pratica e rimane vicino durante l’esperienza. La musica, suonata dal vivo con strumenti che costruisce lui stesso, accompagna il percorso. La serata passa da una breve introduzione alla respirazione, a un allungamento distensivo e a un momento di integrazione con spazio per le domande.

In questa sessione di 120 minuti, dopo una breve introduzione si passa alla respirazione consapevole connessa, a un allungamento per rilassarsi e a un momento di integrazione e domande. Tino resta vicino al gruppo. Costruisce i propri strumenti e suona dal vivo, modellando la musica durante la pratica.

Domenica 29 novembre 2026, dalle 16:00 alle 18:00 (Europe/Zurich), in presenza, nella Workshops room dell’ANNTIN wellbeing studio, Bahnhofplatz 8, 8152 Opfikon, Svizzera. Il biglietto di due ore mostra CHF 65 e CHF 78 con l’etichetta Early Bird; la fonte non chiarisce il rapporto tra i due importi. Un biglietto Early Bird da CHF 60 è riservato a chi possiede un abbonamento Reformer. La cancellazione online è gratuita fino a 24 ore prima della sessione; non si tratta di una scadenza per iscriversi. Indossa abiti comodi ed evita un pasto pesante nelle due ore precedenti. La fonte avverte che la respirazione connessa può essere intensa. In caso di gravidanza, problemi cardiaci, pressione alta, epilessia, glaucoma, interventi chirurgici recenti o trattamento in corso per una seria condizione di salute mentale, contatta hello@anntin.ch prima di prenotare.