Pawanmuktasanas e Yoga Nidra a Rheinfelden

Jacqueline Soede guida una serata che unisce semplici movimenti di Pawanmuktasana e attenzione consapevole. Il workshop comprende Yoga Nidra guidato, per riposarti sulla schiena dopo la pratica in movimento.

Esplori esercizi semplici e lenti di Pawanmuktasana, collegando l’attenzione ai movimenti del corpo. Jacqueline Soede guida il workshop, che comprende circa 30 minuti di Yoga Nidra sdraiati sulla schiena. La sessione dura due ore ed è aperta sia a principianti sia a praticanti esperti.

Il workshop si svolge nel Sonnenraum di Alinga Yoga, Kaiserstrasse 6, 4310 Rheinfelden, in Svizzera. Il biglietto indicato costa CHF 50 ed è prenotabile sulla pagina Eversports dell’evento. La cancellazione online tramite Eversports è possibile fino a 24 ore prima dell’inizio. La fonte è in tedesco: verifica lingua parlata e idoneità della pratica con l’organizzatore. La copertina è un ritratto rappresentativo dell’insegnante, non una foto della sala del workshop.

• Jacqueline Soede

  Insegnante

  Jacqueline Soede lavora come insegnante indipendente di yoga e meditazione a Vienna dal 1995 e insegna regolarmente da Alinga Yoga. La sua formazione comprende Pawanmuktasanas e Yoga Nidra.

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