Pilates Flow & Live DJ in Zürich
Ein 75-minütiger Morgen mit Pilates, Live-DJ-Musik, freiem Tanz und ruhigem Ausklang.
Warum es uns aufgefallen ist
Live-Musik und der grosszügige Bogen von fokussierter Bewegung zu freiem Tanz geben dieser Pilates-Session einen besonderen, offenen Charakter.
Über dieses Erlebnis
Leila Mostafa leitet im Studio Kayana in Zürich einen aktivierenden Pilates Flow, während Martina Fink den musikalischen Raum live gestaltet. Nach sanftem Ankommen und einer kurzen Herzmeditation führt die Session durch Pilates in eine freie Dance Journey und endet mit einem ruhigen Nachspüren.
Was dich erwartet
Nach einem sanften Ankommen und einer kurzen Herzmeditation folgt ein aktivierender Pilates Flow mit Kraft, Körperbewusstsein und fliessender Bewegung. Danach öffnet sich der Raum für eine freie Dance Journey, bevor du zum Abschluss zur Ruhe kommst und nachspürst.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Session findet auf Deutsch im Studio Kayana in Zürich statt. Das Ticket kostet CHF 45. Türöffnung ist um 09:50, zehn Minuten vor Programmbeginn; der Vorverkauf läuft bis zum Ende der auf Eventfrog angegebenen Session.
Wer dich begleitet
Leila Mostafa
Kursleitung
Leila Mostafa hat AYAMA Concept gegründet und leitet Pilates-Sessions, die Kraft, Körperbewusstsein und fliessende Bewegung verbinden.
Martina Fink
Kursleitung
Martina Fink ist Ecstatic-Dance-DJ und Organisatorin bei Ecstatic Dance Winterthur. Ihre öffentliche Biografie nennt eine Ausbildung zum Holistic Health Coach (2017, IIN). Seit 2024 organisiert sie Ecstatic-Dance-Anlässe in Winterthur.
Angeboten von
Leila mostafa