Au-delà du ruban rose : réduction du risque de cancer du sein et médecine du mode de vie
Un cours culinaire en ligne et en direct sur l’alimentation, l’activité physique et d’autres facteurs liés au risque de cancer du sein.
Plantspiration via Eventbrite; Auteur et licence de réutilisation non précisés.
Pourquoi on l'a remarqué
Nous avons retenu cette séance parce qu’elle traduit un sujet de santé complexe en questions concrètes sur les repas, le mouvement, l’alcool et le dépistage, tout en écartant clairement les garanties, la culpabilisation et les aliments présentés comme miraculeux.
À quoi t'attendre
Stefanie et John Ignoffo animent une séance en ligne de 60 minutes mêlant démonstrations culinaires, explications pratiques, questions-réponses interactives et échanges avec le groupe. L’accent porte sur des habitudes végétales faciles à répéter, plutôt que sur un seul « superaliment ». Les recettes précises n’ont pas encore été annoncées.
À savoir avant d'y aller
Le billet coûte 15 USD et la séance est incluse dans l’adhésion à Plantspiration. Eventbrite indique actuellement que les billets ne sont pas remboursables. La séance se déroule en anglais. La page publique ne précise ni la plateforme en ligne ni le moment où les informations d’accès seront envoyées. Les organisateurs soulignent que les choix de mode de vie ne constituent pas une garantie et doivent accompagner un dépistage et un suivi médical appropriés.
De quoi il s'agit
Cette séance culinaire et de médecine du mode de vie, proposée en direct et en ligne, explore les liens entre le risque de cancer du sein, l’alimentation, l’activité physique, l’alcool, la santé métabolique et la composition corporelle. Stefanie et John Ignoffo transforment ces données en habitudes concrètes : composer les repas autour d’aliments végétaux complets, bouger régulièrement, réduire ou éviter l’alcool, connaître ses risques personnels et familiaux et maintenir un suivi adapté en matière de dépistage et de prévention.
Les personnes qui t’accompagnent
Stefanie Ignoffo
Facilitateur
Stefanie Ignoffo a cofondé Plantspiration et anime ce cours culinaire et de médecine du mode de vie avec John Ignoffo. Son profil d’organisatrice la présente comme Plant Interventionist, instructrice Food for Life et coach en médecine du mode de vie.
John Ignoffo
Facilitateur
John Ignoffo a cofondé Plantspiration et anime ce cours culinaire et de médecine du mode de vie avec Stefanie Ignoffo.
Proposé par
Stefanie Ignoffo, Plantspiration® NFP Inc.
https://www.plantspiration.org/