Pranayama für die mentale Gesundheit
Eine kostenlose 30-minütige Online-Session mit einfachen Pranayama-Atemübungen.
Warum es uns aufgefallen ist
Das kompakte Format schafft Raum für eine fokussierte Atempraxis ohne grossen Zeitaufwand.
Über dieses Erlebnis
Edenas Children bietet eine kurze Online-Pranayama-Session mit einfachen Atemtechniken an. Die 30-minütige Einheit ist als kompakter Einstieg in die Atempraxis im virtuellen Raum angelegt.
Was dich erwartet
Eine 30-minütige Live-Online-Session mit Pranayama. Die Ausschreibung nennt einfache Atemtechniken, veröffentlicht jedoch weder einen detaillierten Ablauf noch ein vorausgesetztes Erfahrungsniveau.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Veranstaltung ist kostenlos und findet auf Englisch statt. Die Quelle veröffentlicht weder einen medizinischen Hinweis noch ausführliche Kontraindikationen; verstehe das Angebot daher als Wohlfühlpraxis und nicht als medizinische Behandlung.
Angeboten von
Edenas Children