Meditazione e insegnamento kadampa del giovedì a Losanna

Due meditazioni guidate accompagnano l’insegnamento: prima ci si raccoglie, poi si prova subito l’idea proposta. Temi come conflitto, rimuginio, gelosia e pazienza mantengono la pratica vicina alla vita quotidiana.

L’incontro si apre con una breve introduzione e una meditazione guidata per calmare la mente, continua con l’insegnamento sul tema e si chiude con una seconda meditazione guidata. Puoi sederti su un cuscino o su una sedia.

Non serve iscriversi; è consigliato arrivare con cinque-dieci minuti di anticipo. Il prezzo intero è CHF 20, ridotto a CHF 15 per AVS/AI, studenti sotto i 25 anni e persone disoccupate. Gli abbonati possono partecipare anche in streaming con la password mensile. All’ingresso si tolgono le scarpe.

Kelsang Tsulma guida a Losanna un incontro accessibile in francese di meditazione e insegnamento buddhista kadampa. Ogni sessione è autonoma e propone un modo concreto per lavorare con relazioni difficili, reazioni abituali o il funzionamento della mente, per poi portare il tema in una meditazione guidata.

• Kelsang Tsulma

  Insegnante

  Kelsang Tsulma insegna il buddhismo kadampa dal 2016 e studia e pratica in questa tradizione dal 2011. Prima di trasferirsi a Losanna, è stata insegnante residente a Trois-Rivières e ha ricoperto ruoli di programma in centri kadampa a New York e Boston.

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