PSYCHEDELIC BREATH®: Sulla soglia

Il tema della soglia dà alla pratica un punto di attenzione preciso. Musica, respirazione attiva e riposo offrono diversi modi di esplorarlo.

Che cosa c’è tra ciò che è stato e ciò che sta iniziando? Nella sessione online di Halloween « An der Schwelle », sulla soglia, Romy Schnabel invita a esplorare questa domanda con PSYCHEDELIC BREATH®, una pratica guidata di respirazione attiva accompagnata dalla musica.

Romy Schnabel guida il respiro con la musica. La fase attiva si svolge prevalentemente da seduti. Alla fine puoi rimanere seduto o sdraiarti per un momento di riposo. Il tema è il passaggio: osservare dove ti trovi e ciò che forse sta prendendo forma, senza dover avere già una risposta.

Il biglietto costa EUR 30. L’organizzatrice esclude la partecipazione in gravidanza o in presenza di malattie cardiovascolari, ipertensione, epilessia o altri disturbi convulsivi, patologie del sistema nervoso centrale come l’ictus, glaucoma o distacco della retina, crisi psicologiche acute, disturbi d’ansia, psicosi o altre diagnosi psichiatriche gravi, oppure dopo interventi o lesioni recenti. Contatta Romy in anticipo e chiedi un parere medico in caso di dubbio. La sessione non sostituisce cure mediche o terapeutiche.

• Romy Schnabel

  Facilitatore

  Romy Schnabel conduce le sessioni di MindBreath, unendo musica, respirazione attiva e riposo.

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