Que garder ? PSYCHEDELIC BREATH® en ligne avec Romy
Une séance respiratoire guidée en musique pour explorer les expériences et les liens que tu souhaites garder.
Pourquoi on l'a remarqué
Le thème aborde le changement sous un autre angle : reconnaître ce qui mérite de rester, puis se reposer après la respiration active.
À propos de cette expérience
Tout ce qui appartient au passé ne doit pas forcément disparaître. Romy Schnabel t’invite à explorer ce qui compte encore avec PSYCHEDELIC BREATH®, une pratique respiratoire intensive, guidée et accompagnée de musique. L’organisatrice confirme qu’aucune substance n’est utilisée.
À quoi t'attendre
La respiration active se pratique surtout assis·e, suivie d’un repos assis ou allongé. Aucune expérience nécessaire; la caméra peut rester éteinte. Ce billet concerne la séance du matin; les autres séances Halloween se réservent séparément.
À savoir avant d'y aller
Prépare un espace calme, de l’eau, une couverture et un coussin plat. Évite un repas lourd environ une heure avant et réduis café et stimulants forts. L’organisatrice exclut la participation en cas de maladie cardiovasculaire, hypertension non traitée, épilepsie, trouble anxieux sévère ou psychose, glaucome, grossesse, opération ou blessure récente. Demande un avis médical au préalable en cas de doute. Annulation possible jusqu’à deux jours avant; frais Eventbrite non remboursés.
Les personnes qui t’accompagnent
Romy Schnabel
Facilitateur
Romy Schnabel anime les séances respiratoires de MindBreath, entre musique, respiration active et repos.
Proposé par
MindBreath - Romy Schnabel
https://www.eventbrite.com/o/121193446930