Cosa conservare? PSYCHEDELIC BREATH® online con Romy
Una sessione di respiro guidato con musica per esplorare esperienze e legami da portare con te.
Perché ci ha colpito
Il tema guarda al cambiamento da un’altra prospettiva: riconoscere ciò che merita di restare, con spazio per riposare dopo il respiro attivo.
Informazioni sull’esperienza
Non tutto ciò che appartiene al passato deve essere lasciato indietro. Romy Schnabel ti invita a esplorare ciò che conta ancora attraverso PSYCHEDELIC BREATH®, una pratica intensa di respirazione guidata con musica. L’organizzatrice conferma che non vengono usate sostanze.
Cosa aspettarti
La respirazione attiva si svolge soprattutto da seduti, poi si riposa seduti o sdraiati. Non serve esperienza e la videocamera può restare spenta. Il biglietto copre la sessione mattutina; le altre sessioni Halloween si prenotano separatamente.
Da sapere prima di andare
Prepara uno spazio tranquillo, acqua, coperta e cuscino piatto. Evita pasti pesanti nell’ora precedente e riduci caffè e stimolanti forti. L’organizzatrice esclude la partecipazione in caso di malattie cardiovascolari, ipertensione non trattata, epilessia, gravi disturbi d’ansia o psicosi, glaucoma, gravidanza, interventi o lesioni recenti. In caso di dubbi consulta prima un medico. Cancellazione possibile fino a due giorni prima; commissioni Eventbrite non rimborsabili.
Chi ti accompagna
Romy Schnabel
Facilitatore
Romy Schnabel conduce le sessioni di MindBreath, unendo musica, respirazione attiva e riposo.
Proposto da
MindBreath - Romy Schnabel
https://www.eventbrite.com/o/121193446930