Pure Breathwork Workshop in Zürich
Ein zweisprachiger Vormittag mit verbundenem Atem, Musik, Entspannung und Austausch mit Rebekka Thommen.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Einheit lässt Zeit, nach der Atempraxis wieder in Ruhe anzukommen. Entspannung, Pause und Gespräch gehören zum Ablauf.
Über dieses Erlebnis
Dieser zweistündige Workshop gibt einer längeren Atempraxis Raum. Rebekka Thommen begleitet tiefes, verbundenes Atmen im Studio Mind-In in Zürich, mit Musik und einer allmählichen Rückkehr in die Ruhe.
Was dich erwartet
Nach einer Aufwärmübung folgt eine etwa einstündige Atemsequenz mit Berührung und kraftvoller Musik. Anschliessend ruhst du rund 15 Minuten zu sanfterer Musik. Nach einer Pause mit Snack endet der Vormittag mit einem Austausch in der Gruppe.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Samstag, 14. November, 10:00–12:00 Uhr; Türöffnung um 09:15 Uhr. Der Workshop findet auf Deutsch und Englisch statt. Ein normales Ticket kostet CHF 65. Die Praxis umfasst Berührung; kläre Fragen zur Teilnahme vor der Buchung direkt mit der Veranstalterin.
Angeboten von
Rebekka Thommen
https://rebekkathommen.ch/