Qigong avec Andrea Schaltegger

Une pratique du mouvement au contenu précis, avec une enseignante identifiée, un studio établi et un rendez-vous régulier le vendredi matin.

Andrea guide 75 minutes de qigong avec des mouvements lents et fluides et une attention au souffle. Les séances du vendredi sélectionnées ont lieu de 10 h 15 à 11 h 30, heure locale. Elles se déroulent au Yoga Atelier Bern, Konsumstrasse 16C, 3007 Berne. Le studio présente ses cours comme accessibles à différents niveaux d’expérience.

Le tarif ordinaire à la séance est de CHF 35. L’offre découverte à CHF 60 comprend trois cours de yoga ou de qigong et est réservée à une première visite ; les abonnements et réductions sont soumis à leurs propres conditions. Choisis et réserve la date souhaitée dans Momoyoga. Aucune date limite d’inscription n’est indiquée. Les conditions du studio prévoient une annulation au moins six heures avant un cours régulier pour obtenir un remboursement ; une annulation plus tardive est facturée. Tapis, briques, sangles, coussins de soutien et couvertures sont disponibles. Le studio se trouve sous les combles ; l’accès sans marches n’est pas confirmé. La présentation originale du cours est en allemand : l’enseignement est donc attendu en allemand, sans confirmation explicite.

Andrea Schaltegger propose une pratique de qigong fondée sur des mouvements tranquilles et souples, avec une attention portée au corps et à la respiration. Le cadre du Yoga Atelier Bern invite à explorer un rythme de mouvement régulier.

• Andrea Schaltegger

  Enseignant

  Andrea Schaltegger enseigne le qigong le vendredi matin au Yoga Atelier Bern.

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