Qigong con Andrea Schaltegger

Una pratica del movimento ben definita, con un’insegnante identificata, uno studio stabile e un appuntamento regolare il venerdì mattina.

Andrea guida 75 minuti di qigong con movimenti lenti e fluidi e attenzione alla respirazione. Le sessioni del venerdì selezionate si svolgono dalle 10:15 alle 11:30, ora locale. La sede è Yoga Atelier Bern, Konsumstrasse 16C, 3007 Berna. Lo studio presenta le proprie lezioni come accessibili a diversi livelli di esperienza.

Il prezzo ordinario per una singola lezione è CHF 35. L’offerta di prova da CHF 60 comprende tre lezioni di yoga o qigong ed è riservata a chi viene per la prima volta; abbonamenti e riduzioni hanno condizioni specifiche. Scegli e prenota la singola data su Momoyoga. Non è indicata una scadenza per l’iscrizione. Le condizioni dello studio richiedono la disdetta almeno sei ore prima di una lezione regolare per ottenere il rimborso; le disdette successive vengono addebitate. Sono disponibili tappetini, blocchi, cinghie, cuscini di supporto e coperte. Lo studio si trova nel sottotetto; l’accesso senza gradini non è confermato. Le informazioni originali sul corso sono in tedesco: ci si aspetta quindi che la lezione sia in tedesco, ma non c’è una conferma esplicita.

Andrea Schaltegger conduce una pratica di qigong basata su movimenti tranquilli ed elastici e sull’attenzione al corpo e al respiro. Nello studio Yoga Atelier Bern c’è spazio per esplorare un ritmo di movimento regolare.

• Andrea Schaltegger

  Insegnante

  Andrea Schaltegger insegna qigong il venerdì mattina allo Yoga Atelier Bern.

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