Una giornata per sé: suoni & creazione di una mala

Una giornata in piccolo gruppo che unisce consapevolezza corporea, suono, meditazione e creatività, lasciando tempo per una pausa tra le pratiche.

Ascolto del corpo, bagno sonoro, meditazione, creazione di una mala e pausa gastronomica con bevande e spuntini. Il gruppo annunciato prevede un massimo di dieci persone; non è un'indicazione dei posti ancora disponibili. Non serve esperienza precedente.

Iscrizione per domenica 18 ottobre 2026, dalle 10:00 alle 16:00, Europe/Berlin. Zona di Ortenburg/Vilshofen, Germania; luogo esatto da annunciare. 109 € a persona, inclusi materiali, bevande, pausa gastronomica e spuntini secondo la locandina dell'evento. Iscriviti direttamente con Julia Balk a juliabalk@gmx.de o al +49 151 40134139 e conferma sede e disponibilità attuale. Non sono pubblicati una scadenza d'iscrizione o termini di cancellazione. La fonte è in tedesco; la lingua parlata durante l'evento non è confermata separatamente.

Regalati una giornata per rallentare e dedicarti attenzione. Julia Balk unisce lavoro corporeo consapevole, suono e meditazione a una pratica creativa: realizzare la tua mala. Il programma comprende un percorso di ascolto del corpo, un bagno sonoro e meditazione. C'è anche tempo per creare, fare una pausa e incontrare gli altri in un piccolo gruppo. Una pausa gastronomica, bevande e spuntini accompagnano la giornata. Puoi partecipare senza esperienza e scoprire le pratiche al tuo ritmo. L'incontro è annunciato nella zona tra Ortenburg e Vilshofen. Il luogo esatto sarà comunicato in seguito; confermalo con Julia al momento dell'iscrizione.

• Julia Balk

  Facilitatore

  Julia Balk propone pratiche corporee consapevoli e pratiche sonore dedicate alla consapevolezza del corpo e al rilassamento.