Una pausa invernale consapevole nel Rosental di Lipsia

L’invito è concreto e senza fretta: entrare nel paesaggio invernale e dare ai sensi il tempo di cogliere ciò che una giornata di lavoro può far passare inosservato.

Lascia per un po’ il ritmo frenetico della giornata e rivolgi l’attenzione al bosco. Questo incontro guidato all’aperto nel Rosental di Lipsia ti invita a rallentare, respirare e percepire il tuo corpo insieme alla natura che ti circonda. La stagione fredda entra nell’esperienza con il paesaggio più quieto e la luce che cambia.

Il ritrovo è al Vorderer Grillplatz Rosental; da lì il gruppo raggiunge insieme il luogo della pratica. L’incontro lascia spazio al respiro consapevole, all’ascolto del corpo e all’esperienza della natura attraverso i sensi. L’organizzatrice prevede 75–90 minuti, per un massimo di nove persone.

La partecipazione costa EUR 26, da pagare in contanti sul posto. Prenota dalla pagina di iscrizione prima della chiusura delle vendite, il 2 novembre a mezzogiorno. Indossa abiti adatti al tempo, valuta se puoi partecipare in sicurezza all’aperto e segui le indicazioni di chi guida il gruppo.

• Antje Kammermeier

  Facilitatore

  Antje Kammermeier gestisce systemicintegrativecoaching e propone lavoro somatico e incontri nella natura.

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