Online Rebirthing Breathwork mit Nadine Makepeace
Erkunde mit Nadine Makepeace verbundene Atmung und nimm dir Zeit zum Nachspüren, live über Zoom.
Warum es uns aufgefallen ist
Neben der Atemübung bleibt bewusst Zeit, wieder anzukommen und der eigenen Erfahrung nachzuspüren.
Über dieses Erlebnis
Nimm dir Raum, deinen Atem mit Nadine Makepeace zu erkunden. Diese Online-Gruppensitzung führt dich durch Rebirthing, eine Praxis der verbundenen Atmung, mit anschliessender sanfter Integration und Zeit zum Nachspüren.
Was dich erwartet
Nach einer kurzen Einführung leitet Nadine die Atemübung und eine ruhige Abschlussphase an. Du brauchst kein bestimmtes Thema mitzubringen. Wenn du zum ersten Mal mit ihr atmest, wähle dich 15 Minuten früher in Zoom ein, damit Zeit für eine ausführlichere Einführung bleibt.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Richte dir einen ruhigen Platz zum Liegen ein. Bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Wasser werden empfohlen. Die Veranstalterin beschreibt die Methode als intensiv. Bei Schwangerschaft, schweren Herz- oder Atemwegserkrankungen oder einer akuten psychischen Krise kontaktiere Nadine bitte vor der Buchung.
Wer dich begleitet
Nadine Makepeace
Kursleitung
Nadine Makepeace leitet Online-Sessions für Rebirthing Breathwork. Ihre Eventseite beschreibt verbundene Atmung, den individuellen Prozess und eine sanfte Integration.
Angeboten von
Nadine Makepeace
https://nadinemakepeace.com/