Rebirthing Breathwork online con Nadine Makepeace
Esplora la respirazione connessa con Nadine Makepeace e dedica tempo all’ascolto della tua esperienza, dal vivo su Zoom.
Perché ci ha colpito
La sessione dedica spazio sia al respiro sia al tempo per ritrovare quiete e riflettere sull’esperienza.
Informazioni sull’esperienza
Fai spazio al respiro con Nadine Makepeace. Questa sessione di gruppo online propone il Rebirthing, una pratica di respirazione connessa, seguita da una fase di integrazione dolce e ascolto dell’esperienza.
Cosa aspettarti
Dopo una breve introduzione, Nadine guida la respirazione e una fase conclusiva più quieta. Puoi partecipare senza un tema specifico da esplorare. Se è la tua prima sessione con lei, collegati a Zoom 15 minuti prima per un’introduzione più approfondita.
Da sapere prima di andare
Prepara un luogo tranquillo dove sdraiarti, vestiti comodi, coperta, cuscino e acqua. L’organizzatrice descrive il metodo come intenso. Contatta Nadine prima di prenotare in caso di gravidanza, gravi patologie cardiache o respiratorie oppure una crisi psicologica acuta.
Chi ti accompagna
Nadine Makepeace
Facilitatore
Nadine Makepeace conduce sessioni online di Rebirthing Breathwork. La sua pagina descrive respirazione connessa, un percorso individuale e una fase conclusiva di integrazione dolce.
Proposto da
Nadine Makepeace
https://nadinemakepeace.com/