Refill Your Cup : atelier d’auto-soin et bain sonore de cristal
Un atelier de deux heures sur l’auto-soin, suivi d’un bain sonore aux bols de cristal pour les mères à Redondo Beach.
Pourquoi on l'a remarqué
La séance réunit un outil concret à emporter chez soi et une pratique sonore généreuse, pour une proposition à la fois réfléchie et pratique.
À propos de cette expérience
Cette soirée destinée aux mères associe réflexion pratique sur l’auto-soin et bain sonore aux bols de cristal. Un court atelier s’appuie sur l’écriture et des pistes issues du changement comportemental pour aider chacune à créer un menu personnel de cinq minutes, puis laisse place à un long temps de repos par le son.
À quoi t'attendre
Vanessa Chambers commence par une réflexion guidée et la définition d’une intention, puis accompagne l’écriture et la création d’un menu personnel d’auto-soin. La seconde partie se déroule allongée, lors d’un bain sonore aux bols de cristal.
À savoir avant d'y aller
Tapis, masques pour les yeux, couvertures, petits traversins et thé sont fournis. Porte une tenue confortable et apporte ce dont tu as besoin pour te reposer. La billetterie affiche 60,54 USD et aucun remboursement. Son en-tête indique 18 h 30, tandis que l’affiche et la description indiquent 18 h 45 ; venir à 18 h 30 permet de ne pas manquer le début. Le studio se trouve à l’étage et indique qu’il n’y a pas d’ascenseur.
Les personnes qui t’accompagnent
Vanessa Chambers
Facilitateur
Vanessa Chambers est infirmière holistique, coach infirmière certifiée, praticienne Reiki et praticienne du son. Elle anime cet atelier d’auto-soin avec bain sonore aux bols de cristal.
Proposé par
Illumisoul Coaching , Inc