Refill Your Cup: workshop di cura di sé e bagno sonoro di cristallo
Un workshop di due ore sulla cura di sé con bagno sonoro di cristallo per madri a Redondo Beach.
Perché ci ha colpito
La sessione unisce uno strumento concreto da portare nella vita quotidiana a una pratica sonora ampia, con un invito insieme riflessivo e pratico.
Informazioni sull’esperienza
Questa serata per madri unisce riflessione pratica sulla cura di sé e un bagno sonoro con campane di cristallo. Un breve workshop propone journaling e spunti basati sul cambiamento comportamentale per creare un semplice menu personale di cinque minuti, seguito da un tempo più lungo di riposo nel suono.
Cosa aspettarti
Vanessa Chambers apre con una riflessione guidata e la definizione di un’intenzione, poi accompagna il journaling e la creazione di un menu personale per la cura di sé. La seconda parte è un bagno sonoro da sdraiate con campane di cristallo.
Da sapere prima di andare
Sono forniti tappetini, mascherine, coperte, piccoli bolster e tè. Indossa abiti comodi e porta ciò che ti serve per riposare. La pagina dei biglietti indica USD 60.54 e nessun rimborso. L’intestazione riporta le 18:30, mentre locandina e descrizione indicano le 18:45; arrivare per le 18:30 evita di perdere l’inizio. Lo studio è al piano superiore e dichiara che non c’è ascensore.
Chi ti accompagna
Vanessa Chambers
Facilitatore
Vanessa Chambers è infermiera olistica, nurse coach certificata, praticante Reiki e operatrice del suono. Conduce questo workshop sulla cura di sé con bagno sonoro di cristallo.
Proposto da
Illumisoul Coaching , Inc