Regulieren und wachsen: Somatische Praxis für Frauen

Das kurze, kostengünstige Format bietet einen praktischen Einstieg in körperbezogene Selbstregulation, ohne die Teilnahme an einem längeren Kurs vorauszusetzen.

Die Leitung begleitet körperorientierte Übungen, Aufmerksamkeit für körperliche Signale und emotionale Reflexion. Vor dem Ende bleibt Zeit, zur Ruhe zu kommen.

Bitte vor der Teilnahme die Buchungsseite auf aktuelle Hinweise, Preis und Zugang prüfen. Für „Regulate to Rise: Somatic Practice for Women“ gilt der veröffentlichte Preis von 5.00 GBP.