Resilient durch Achtsamkeit bei Lotos Yoga

Die eigene Achtsamkeitspraxis hat in diesem beruflichen Weiterbildungsmodul einen festen Platz. Ein MBSR-Kompaktkurs wird mit Selbstmitgefühl, dem Umgang mit Grenzen und dem Erkennen klinischer Warnzeichen verbunden. Dabei geht es auch um die Bedeutung dieser Themen für die therapeutische Arbeit.

Marisa Nussbaumer und Monika Lüthi leiten dieses 64-stündige Yogatherapie-Modul für erfahrene Yogalehrpersonen. Ein MBSR-Kompaktkurs verbindet sich mit Emotionsregulation, Selbstfürsorge, Kommunikation, dem Umgang mit Schmerz und Grenzen, westlicher Psychologie, Stressforschung und ausgewählten Themen der Psychopathologie. Ein MBSR-Arbeitsheft und Audiodateien begleiten die Praxis. Monika ist für das Märzwochenende angekündigt; ihre Teilnahme am Freitag und Samstag der Februarwoche ist vorläufig. Das Yoga-Therapie-Modul dauert vom 15. Januar bis 14. März 2027 und umfasst zwei Zoom-Termine sowie neun Ausbildungstage in Basel. Die Termine gehören zu einem zusammenhängenden Programm und sind keine einzelnen offenen Yogastunden.

Das Modul kostet CHF 1’920. Die Anmeldung ist derzeit über das Formular des Veranstalters möglich; Anmeldeschluss ist der 14. Januar 2027 um 23:59 Uhr MEZ. Auf der Modul- und Anmeldeseite wird keine zusätzliche Buchungsgebühr genannt. Zugelassen sind erfahrene Yogalehrpersonen mit einem Diplom über mindestens 500 Ausbildungsstunden sowie erfahrene Lehrpersonen ohne Diplom. Die Abschlussbestätigung richtet sich nach der Vorbildung. Die Online-Termine der Yoga-Therapie finden per Zoom statt: 15. Januar, 17:30 bis 21:00 Uhr; 29. Januar, 18:00 bis 19:45 Uhr. Die Yoga-Therapie-Tage in Basel sind: 16. Januar, 09:00 bis 17:30 Uhr; 17. Januar, 09:00 bis 14:00 Uhr; 16. und 17. Februar, 09:00 bis 17:00 Uhr; 18. Februar, 09:00 bis 15:30 Uhr; 19. Februar, 09:00 bis 17:00 Uhr; 20. Februar, 09:00 bis 13:30 Uhr; 13. März, 09:00 bis 17:30 Uhr; 14. März, 09:00 bis 14:00 Uhr. Alle Termine liegen im Jahr 2027, alle Uhrzeiten sind Basler Ortszeit, MEZ (UTC+1). Im Yoga-Therapie-Programm ist für den 16. Januar, den 16. und 17. Februar sowie den 13. März jeweils eine Stunde Pause angegeben. Die Präsenztage finden im Raum Himalaya im Lotos Yoga Zentrum statt, Rütimeyerstrasse 40, 4054 Basel, Schweiz. Die allgemeine Ortsbeschreibung nennt Übernachtungen mit Schlafsack und gemeinsame Mahlzeiten im Haus; Verfügbarkeit, Kosten und Verpflegungsdetails für dieses Modul sind nicht angegeben. Aufgrund der deutschsprachigen Veranstalterinformationen ist Deutsch als Sprache angegeben; die Unterrichtssprache wird nicht gesondert bestätigt.