Respiration restaurative et bain sonore à Hackney
Un dimanche soir tout en douceur, entre respiration apaisante, gongs et instruments sonores chez Prana Voice à Hackney.
Pourquoi on l'a remarqué
L’événement associe une pratique douce clairement décrite, un studio intime et des informations transparentes sur les intervenantes, les tarifs et les précautions.
À propos de cette expérience
Retrouve Johanna Greenish et Geraldine Emmanuelle pour une soirée douce de respiration et de sons. Des techniques respiratoires calmes ouvrent un voyage plus long avec des gongs et d’autres instruments de sonothérapie.
À quoi t'attendre
Johanna guide des techniques respiratoires douces avant que Geraldine n’ouvre un voyage sonore plus long. La plus grande partie de la séance se déroule allongé·e; couvertures et masques pour les yeux sont fournis.
À savoir avant d'y aller
Le cours s’adresse aux adultes dès 18 ans. Le billet anticipé coûte £25 et le tarif standard £30. Les réservations de groupe ne sont pas remboursables, mais la place peut être offerte. La séance ne convient pas au premier trimestre de grossesse; l’organisateur publie d’autres précautions médicales et recommande un avis médical en cas de doute.
Les personnes qui t’accompagnent
Johanna Greenish
Facilitateur
Johanna Greenish est facilitatrice certifiée en Freedom Rebirthing Breathwork et instructrice Breath Body Mind. Elle anime les séances de Breathe East à Londres et en ligne.
Geraldine Emmanuelle
Facilitateur
Geraldine Emmanuelle pratique le reiki et la sonothérapie, avec un parcours dans l’art contemporain, la musique et la performance.
Proposé par
Breathe East
https://www.breathe-east.com