Ripensare l’esperienza femminile con Mirjam Haymann

Ci piace il modo in cui il workshop inserisce movimento e respiro in una conversazione più ampia sulla conoscenza di sé, sul dare senza annullarsi e sulla bellezza oltre l’apparenza. Lo yoga diventa una lente per la vita quotidiana, non una sequenza da padroneggiare.

Dedica un pomeriggio alla riflessione sull’esperienza femminile con Mirjam Haymann presso AIRYOGA Zurigo. Filosofia dello yoga, Ayurveda e prospettive cabalistiche aprono un dialogo sulla conoscenza di sé, il ciclo mestruale, la maternità, il dare e la bellezza oltre l’apparenza.

Mirjam Haymann guida conversazioni stimolanti e un’esplorazione personale attorno a tre temi: comprendere il proprio ciclo come fonte di informazioni, dare senza perdere se stesse e abitare e accogliere la bellezza. Consideri anche come queste prospettive possano influenzare il modo di muoverti, respirare e praticare yoga.

Il workshop si svolge in inglese e costa CHF 180. Si tiene in presenza presso AIRYOGA, al quinto piano di Talstrasse 82; non è prevista la partecipazione online. Si applicano le condizioni di cancellazione AIRYOGA per i workshop.