Retraite de méditation de l’Avent à la Maison Mudita
Un week-end de l’Avent en français dans les Alpes bernoises, guidé par Anne Michel autour de la méditation, de la présence et du partage.
Pourquoi on l'a remarqué
On aime le format intime et concret, ainsi que le lieu : une maison dans la montagne, un week-end entier et une invitation claire à pratiquer la présence sans en faire une tâche de plus. Le thème résonne particulièrement à l’approche de Noël.
À propos de cette expérience
Quitte le rythme de décembre le temps d’un week-end de méditation à la Maison Mudita, à Abländschen. Anne Michel accompagne le groupe en français pour explorer comment habiter pleinement l’instant, relâcher le jugement et les pensées répétitives, et accueillir ce qui est là.
À quoi t'attendre
L’arrivée est prévue le vendredi entre 17 h et 19 h, avant le début de la retraite à 19 h. Le week-end s’articule autour de méditations guidées, d’explorations partagées et de pratiques simples sur le jugement, les inquiétudes et l’accueil de l’expérience telle qu’elle se présente.
À savoir avant d'y aller
La retraite a lieu du 11 au 13 décembre 2026 à la Maison Mudita, Abländschenstrasse 23, 1657 Abländschen, et se termine le dimanche vers 16 h 30. Elle se déroule en français. Les 140 CHF couvrent l’hébergement, les frais de transport et d’organisation ainsi que le salaire de la personne qui cuisine ; un dana séparé pour l’enseignante est proposé sur place. Inscription sur la page officielle de Mudita.
Les personnes qui t’accompagnent
Anne Michel
Enseignant
Enseignante de méditation qui guide des retraites en français à la Maison Mudita dans les Alpes bernoises.
Proposé par
Anne Michel