Ritiro di meditazione dell’Avvento a Maison Mudita
Un tranquillo fine settimana d’Avvento in francese nelle Alpi bernesi, guidato da Anne Michel tra meditazione, presenza e condivisione.
Perché ci ha colpito
Ci piace il formato raccolto e concreto, insieme al luogo: una casa di montagna, un intero fine settimana e un invito chiaro a praticare la presenza senza trasformarla in un altro compito. Il tema è particolarmente adatto alle settimane prima di Natale.
Informazioni sull’esperienza
Lascia per un fine settimana il ritmo intenso di dicembre e raggiungi Maison Mudita ad Abländschen. Anne Michel accompagna il gruppo in francese, esplorando come stare nel momento presente con meno giudizio, allentare i pensieri ricorrenti e fare spazio a ciò che c’è.
Cosa aspettarti
L’arrivo è previsto venerdì tra le 17:00 e le 19:00, prima dell’inizio del ritiro alle 19:00. Il fine settimana ruota intorno a meditazioni guidate, esplorazione condivisa e pratiche semplici sul giudizio, le preoccupazioni e l’accoglienza dell’esperienza così com’è.
Da sapere prima di andare
Il ritiro si svolge dall’11 al 13 dicembre 2026 a Maison Mudita, Abländschenstrasse 23, 1657 Abländschen, e termina domenica verso le 16:30. La lingua è il francese. La quota di 140 CHF copre alloggio, costi di trasporto e organizzazione e il compenso di chi cucina; sul posto è previsto un dana separato per l’insegnante. Iscrizione tramite la pagina ufficiale di Mudita.
Chi ti accompagna
Anne Michel
Insegnante
Insegnante di meditazione che conduce ritiri in francese a Maison Mudita nelle Alpi bernesi.
Proposto da
Anne Michel