Transformer les épreuves pour grandir : retraite en montagne
Un week-end d’enseignements bouddhistes, de méditations guidées et de silence au Kailash International Retreat Centre, dans les montagnes valaisannes.
The Conscious Guide Illustration de la catégorie
Pourquoi on l'a remarqué
Une période de silence définie et des méditations réparties sur le week-end permettent d’aborder le thème sans se presser, avec les repas et l’hébergement déjà organisés.
À quoi t'attendre
Le vendredi soir commence par un souper et une introduction. Quatre séances d’enseignement et de méditation sont prévues le samedi, puis deux dernières séances le dimanche matin. Une période de silence s’étend de la fin de l’introduction jusqu’après la deuxième séance du samedi. Entre certaines autres séances, chacun est également invité à préserver le calme et à limiter les distractions. Les formules résidentielles comprennent l’hébergement et les repas végétariens ou végétaliens.
À savoir avant d'y aller
Les tarifs par personne sont de 190 CHF en dortoir de quatre, 240 CHF en chambre double, 280 CHF en chambre simple dans le bâtiment principal, 290 CHF en chambre simple du temple avec salle de bains partagée ou 320 CHF avec salle de bains privée. Les cours seuls coûtent 100 CHF, sans hébergement. Chaque personne s’inscrit en ligne et verse un acompte de 100 CHF; le solde est facturé, normalement à régler sous dix jours, ou avant l’arrivée pour une inscription tardive. Aucun paiement sur place. L’acompte est remboursable jusqu’à une semaine avant la retraite, puis uniquement dans certaines situations de maladie ou de deuil. Les membres bienfaiteurs sont invités à confirmer leur tarif final à la réservation. Prévoir des vêtements chauds, de bonnes chaussures, des chaussons et une serviette; le linge de lit est fourni. Il n’y a pas de Wi-Fi dans le bâtiment. Pour la langue des enseignements ou une chambre accessible, contacter l’organisateur avant de réserver.
De quoi il s'agit
Comment accueillir les expériences difficiles avec davantage de patience et de compassion? Cette retraite explore une approche bouddhiste des épreuves. Les enseignements et les méditations guidées invitent à observer notre manière de réagir aux difficultés du quotidien. Le Kailash International Retreat Centre se trouve au-dessus de Törbel, avec hébergement et repas sur place.
Proposé par
Centre de Méditation Kadampa Genève et Nyon
Le Centre de Méditation Kadampa Genève propose des cours de méditation bouddhiste, des conférences et des retraites à Genève, ainsi qu’un programme à Nyon. Membre de la Nouvelle Tradition Kadampa, il accueille les personnes qui découvrent la méditation comme les pratiquants réguliers.
https://mediter.ch