RETURN: Online-Somatic-Breathwork-Journey
Online-Breathwork mit angeleiteter Praxis, Musik und Zeit zum Nachspüren.
Warum es uns aufgefallen ist
Die geführte Abfolge verbindet Atemübung, Hintergrundwissen und Integration. So wirst du vom Einstieg bis zum abschließenden Nachspüren begleitet.
Über dieses Erlebnis
RETURN ist eine angeleitete Online-Breathwork-Session mit der somatischen Facilitatorin Amber Phebus. Die 90 Minuten verbinden Wissen über das Nervensystem, bewusst verbundene Atmung, Musik und geführte Praxis. Zum Abschluss gibt es Zeit zur Integration. Laut Veranstalterin ist keine Vorerfahrung nötig.
Was dich erwartet
Amber führt in somatische Wahrnehmung und Grundlagen des Nervensystems ein und begleitet anschließend die bewusste verbundene Atmung mit Musik. Die 90-minütige Session endet mit einer Integrationsphase. Laut Veranstalterin ist keine Vorerfahrung nötig.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Session findet online statt. Eventbrite zeigt derzeit 39,19 USD; der ASHI-Shop nennt 35 USD und die Eventübersicht 29 USD. Die Beträge auf den Veranstalterseiten weichen voneinander ab. Prüfe daher den Endpreis bei Eventbrite. Ein Teilnahmebogen und eine Einverständniserklärung sind erforderlich. Laut Veranstalterin kann diese Atemform für manche Menschen ungeeignet sein, unter anderem bei bestimmten Herz-Kreislauf-, Atemwegs- oder neurologischen Erkrankungen sowie während einer Schwangerschaft. Lies vor der Buchung die vollständigen Hinweise.
Wer dich begleitet
Angeboten von
Amber Phebus
https://ashibodywork.com