Yoga Flow bei Sonnenuntergang auf dem Dach

Der Kurs verbindet eine klar aufgebaute Yogastunde mit einem ungewöhnlichen Ort im Freien. Matten und Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden.

Irina Gurdis verbindet Hatha-Grundlagen, Vinyasa-Sequenzen und atemgeführte Bewegung. Die Umgebung im Freien verändert sich mit dem Abendlicht über Zürich. Alle Niveaus sind willkommen.

Eine 60-minütige Hatha- und Vinyasa-Praxis mit stabilen Grundlagen, spielerischen Sequenzen und bewusstem Atem. Die Stunde baut Wärme und Beweglichkeit auf und endet ruhiger.

Der Kurs findet oberhalb des Schaffhauserplatzes statt, mit offenem Blick über Zürich zum See und zum Uetliberg. Die Außenatmosphäre ist ein zentraler Teil des Erlebnisses und nicht nur ein bloßer Hintergrund: Die Stunde wird um den Sonnenuntergang herum getimt, mit frischer Luft, Musik und wechselndem Abendlicht, das die Atmosphäre prägt.

Standardticket CHF 35, nicht stornierbar. Flex-Ticket CHF 40.95, bis 48 Stunden vorher stornierbar. Matten, Umkleiden, Toiletten und Duschen sind vorhanden. Der Zugangscode wird nach der Anmeldung versendet. Bei ungeeignetem Wetter kann das Ticket auf einen anderen Termin übertragen werden. Die Unterrichtssprache wird nicht ausdrücklich genannt.

• Irina Gurdis

  Lehrperson

  Irina Gurdis ist eine in Zürich ansässige Yogalehrerin, Gesundheitscoach und Retreatleiterin hinter Liuna Holistic. Sie unterrichtet saisonale Kurse in Zürich und ganzjährig Online-Sessions mit einem atemgeführten Schwerpunkt, der restoratives Yoga und Yin einschliesst.

  Website

Vielleicht ist es der Blick von der Dachterrasse, der dich zuerst in seinen Bann zieht. Vielleicht ist es die Vorstellung, nach einem langen Tag draußen zu sein, mit der Stadt unter dir und dem Sonnenuntergang um dich herum. Du kannst einen Dienstagstermin wählen und deine Matte über den offiziellen Buchungslink reservieren.