Rooted Support: Grundlagen der Fürsorge für das Nervensystem

Erklärungen werden mit Übungen verbunden, die du während des Workshops ausprobieren kannst. Das macht ein oft abstraktes Thema greifbarer. Die fachlichen Hintergründe beider Leiterinnen sind klar beschrieben.

Nimm dir Raum, den gegenwärtigen Moment über deinen Körper wahrzunehmen. Amy Day und Laura M. Ridenour verbinden in diesem Einführungsworkshop Wissen über das Nervensystem mit gemeinsamen Embodiment-Übungen, die die Aufmerksamkeit auf das körperliche Erleben richten.

Die beiden führen in grundlegende Zusammenhänge ein, leiten interaktive Übungen an und teilen Materialien zur Körperwahrnehmung im Alltag. Amy bringt Erfahrung mit Somatic Experiencing und traumasensiblem Yoga mit; Laura mit Somatic Experiencing, Bildung und Organisationsberatung. Vorkenntnisse in somatischer Arbeit oder traumasensibler Begleitung sind nicht nötig.

Nimm live über Zoom teil; der Link steht auf deinem Ticket und in der Bestätigungsmail. Ein Zoom-Konto brauchst du nicht. Teilnehmende erhalten keine Aufzeichnung. Für Bildungsprogramme werden nur die Leiterinnen aufgenommen, ohne Videos, Namen oder Beiträge der Teilnehmenden. Erstattungen sind bis sieben Tage vor dem Termin möglich.

• Amy Day

  Kursleitung

  Amy Day ist Somatic-Experiencing-Praktikerin und leitet traumasensibles Yoga an. Sie wirkt zudem als Assistenzlehrerin in beruflichen Somatic-Experiencing-Ausbildungen der Grund- und Mittelstufe mit.

• Laura M. Ridenour

  Kursleitung

  Laura M. Ridenour ist Somatic-Experiencing-Praktikerin, Pädagogin und Beraterin für Organisationsentwicklung mit über zwanzig Jahren Erfahrung. Zu ihren Schwerpunkten gehören ökologische Trauer und Klimapsychologie.