Rooted Support: pratiche di base per la cura del sistema nervoso

Il laboratorio affianca spiegazioni e pratiche da provare durante l’incontro. Offre così un punto di partenza concreto per un tema che può sembrare astratto, con due facilitatrici dai percorsi descritti con chiarezza.

Concediti uno spazio per notare come vivi il presente attraverso il corpo. In questo laboratorio introduttivo, Amy Day e Laura M. Ridenour uniscono nozioni sul sistema nervoso a pratiche partecipative di embodiment: esercizi che portano l’attenzione all’esperienza corporea.

Le facilitatrici presentano concetti di base, guidano pratiche interattive e condividono risorse per esplorare la consapevolezza corporea nella vita quotidiana. Amy porta esperienza nel Somatic Experiencing e nello yoga sensibile al trauma; Laura nel Somatic Experiencing, nell’educazione e nella consulenza organizzativa. Non servono conoscenze pregresse di lavoro somatico o di approcci attenti al trauma.

Partecipa dal vivo su Zoom; trovi il link sul biglietto e nell’e-mail di conferma. Non serve un account Zoom. Ai partecipanti non viene condivisa una registrazione. Per i programmi didattici vengono registrate solo le facilitatrici, senza video, nomi o contributi dei partecipanti. Rimborsi disponibili fino a sette giorni prima dell’evento.

• Amy Day

  Facilitatore

  Amy Day è una professionista di Somatic Experiencing e facilitatrice di yoga sensibile al trauma. Collabora inoltre all’insegnamento dei corsi professionali di Somatic Experiencing di livello iniziale e intermedio.

• Laura M. Ridenour

  Facilitatore

  Laura M. Ridenour è una professionista di Somatic Experiencing, educatrice e consulente per lo sviluppo organizzativo con oltre vent’anni di esperienza. Si occupa anche di lutto ecologico e psicologia del clima.