Sacred Listening: Verkörperte Achtsamkeitspraxis
Eine 60-minütige somatische Online-Praxis, um Empfindungen, Gefühle, Bedürfnisse und Intuition neugierig wahrzunehmen.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Praxis vermittelt Körperwahrnehmung als erlernbare Form des Zuhörens und setzt sanft auf Neugier statt auf Korrigieren.
Über dieses Erlebnis
Nimm dir Zeit und übe, dem Körper zuzuhören, ohne das Auftauchende analysieren oder reparieren zu wollen. Diese angeleitete Online-Session erkundet Empfindungen, Gefühle, Impulse, Bedürfnisse und Wünsche als Informationsquellen, mit Raum für Neugier, Leichtigkeit und eine engere Beziehung zu dir selbst.
Was dich erwartet
Brenda Gil Lopez begleitet verkörperte Aufmerksamkeit, das Wahrnehmen körperlicher und emotionaler Erfahrungen, den neugierigen Umgang mit ungewohnten Empfindungen sowie das Zuhören auf Bedürfnisse, Wünsche und Intuition. Die Session ist Teil 3 der Reihe Presence, Play & Pleasure; somatische Vorerfahrung ist nicht nötig.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Richte dir einen bequemen, möglichst ungestörten Platz ein. Sanftes Licht, Decke oder Kissen, Musik oder Stille, ein beruhigender Duft sowie Getränk oder Snack sind optional. Rückerstattungen sind ausgeschlossen. Aktuelle Ticketdaten beginnen bei USD 15.71 und reichen bis USD 37.05; das Poster nennt USD 13–33 vor der aktuellen Plattformpreisgestaltung.
Wer dich begleitet
Brenda Gil Lopez
Kursleitung
Brenda Gil Lopez ist Gründerin von Nawi Holistic Wellness sowie ganzheitliche Sexologin, somatische Praktikerin und Kursleiterin mit Fokus auf Freude, Verkörperung, Intimität und authentischen Ausdruck.
Angeboten von
Nawi Holistic Wellness