Sacred Listening: pratica di ascolto corporeo
Una pratica somatica online di 60 minuti per ascoltare sensazioni, emozioni, bisogni e intuizione con curiosità.
Perché ci ha colpito
La pratica propone la consapevolezza corporea come una forma di ascolto che si può imparare, con un invito gentile alla curiosità anziché alla correzione.
Informazioni sull’esperienza
Rallenta e pratica l’ascolto del corpo senza cercare di analizzare o correggere ciò che emerge. Questa sessione guidata online esplora sensazioni, emozioni, impulsi, bisogni e desideri come fonti di informazione, lasciando spazio alla curiosità, alla facilità e a un rapporto più intimo con te.
Cosa aspettarti
Brenda Gil Lopez guida l’attenzione incarnata, l’osservazione dell’esperienza fisica ed emotiva, l’incontro curioso con sensazioni poco familiari e l’ascolto di bisogni, desideri e intuizione. È la terza parte della serie Presence, Play & Pleasure, ma non serve esperienza somatica precedente.
Da sapere prima di andare
Prepara uno spazio comodo e relativamente indisturbato. Luce soffusa, coperta o cuscino, musica o silenzio, un profumo rilassante e una bevanda o uno snack sono facoltativi. Non sono previsti rimborsi. I dati attuali vanno da USD 15.71 a USD 37.05; la locandina indica USD 13–33 prima dell’attuale prezzo della piattaforma.
Chi ti accompagna
Brenda Gil Lopez
Facilitatore
Brenda Gil Lopez è la fondatrice di Nawi Holistic Wellness, sessuologa olistica, operatrice somatica e facilitatrice attiva su piacere, incarnazione, intimità ed espressione autentica.
Proposto da
Nawi Holistic Wellness