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Geführte Samstagsmeditation: von Wut zu Frieden
Eine französischsprachige Samstagsmeditation mit Lehre und Praxis für einen ruhigeren Umgang mit Wut.
Warum es uns aufgefallen ist
Das Format mit zwei Meditationen macht aus einem emotionalen Thema eine klare Praxis: erst zur Ruhe kommen, dann einen hilfreichen Umgang kennenlernen und meditativ erproben.
Was dich erwartet
Die Einheit umfasst eine geführte Meditation zum Entspannen und Beruhigen des Geistes, eine praktische Lehre zum Tagesthema und eine zweite geführte Meditation, um die Anregungen direkt anzuwenden.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der Eintritt kostet CHF 20; für Membres Bienfaiteurs sowie mit Pass PG, PF oder PFE ist er kostenlos. Die offizielle Seite nennt Guèn Kelsang Jikgyob als Organisatorin und zusätzlich Sandra, bietet aber nicht genügend Angaben, um Sandra eindeutig zuzuordnen.
Worum es geht
Guèn Kelsang Jikgyob leitet diese französischsprachige Samstagsmeditation in Genf zum Weg von Wut hin zu einer friedlicheren Reaktion. Die Einheit verbindet alltagsnahe buddhistische Kadampa-Lehre mit geführter Meditation: Du lernst das Thema kennen und probierst es anschliessend selbst aus.
Wer dich begleitet
Guèn Kelsang Jikgyob
Lehrperson
Guèn Kelsang Jikgyob ist die Hauptlehrerin am Centre de méditation Kadampa Genève. Sie praktiziert seit 2009 Kadampa-Buddhismus und wurde 2012 ordiniert.
Angeboten von
Centre de Méditation Kadampa Genève et Nyon
https://mediter.ch