Samhain: Atemarbeit und Ahnenreflexion mit Benjamin Tree

Die Einladung, dich auf einen einzelnen Vorfahren zu beziehen, gibt der Zeremonie einen konkreten roten Faden. Einführung, angeleitete Praxis und abschliessende Reflexion bilden einen klaren Ablauf.

Wähle einen Vorfahren, den du kanntest, oder jemanden, dessen Geschichte in deiner Familie weiterlebt. Benjamin Trees Samhain-Zeremonie lädt dich ein, diese Beziehung mit Atem, Bewegung und Reflexion zu betrachten. Samhain gilt in der keltischen Tradition als jahreszeitlicher Übergang und bildet hier den Rahmen für eine Online-Begegnung rund um die Ahnen.

Ein Eröffnungskreis stellt die Techniken vor und bietet Raum für Fragen. Benjamin leitet bewusst verbundenes Atmen an, bei dem du in einem durchgehenden Rhythmus atmest und dabei sitzt oder liegst. Musik begleitet Einladungen, dich zu bewegen, zu schütteln oder Töne entstehen zu lassen. Es folgen Zeit zum Nachspüren und ein kurzer Austausch zum Abschluss.

Du nimmst per Zoom mit eingeschalteter Kamera teil. Bereite einen ungestörten Platz sowie Lautsprecher oder Kopfhörer vor. Halte danach mindestens eine Stunde für Ruhe oder Schreiben frei; wenn du sofort zu Aufgaben zurückkehren musst, rät der Gastgeber von der Teilnahme ab. Das flexible Standardticket auf Luma hat einen Richtpreis von £22 und einen Mindestpreis von £12. Lies vor der Buchung die Bedingungen. Laut Gastgeber sollst du nicht buchen, sondern ihn kontaktieren, wenn Folgendes auf dich zutrifft: Schwangerschaft, Netzhautablösung, Glaukom, unkontrollierter Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschliesslich Angina, früherem Herzinfarkt oder Schlaganfall, Gehirn- oder Bauchaortenaneurysma, unkontrollierte Schilddrüsenerkrankung oder Diabetes, Asthma, Epilepsie, frühere psychiatrische Diagnose einschliesslich bipolarer Störung oder Schizophrenie, psychiatrischer Klinikaufenthalt oder emotionale Krise in den letzten 10 Jahren oder eine andere Erkrankung, die intensive körperliche oder emotionale Prozesse beeinflusst. Für die Teilnahme musst du bestätigen, dass nichts davon zutrifft. Dies sind die Teilnahmebeschränkungen des Veranstalters; eine medizinische Eignung wird damit nicht bestätigt.

• Benjamin Tree

  Kursleitung

  Benjamin Tree leitet Atemarbeit und Körperwahrnehmung an. Seine Veranstaltungsbiografie beschreibt ihn als qualifizierten Rebirthing-Breathwork-Praktiker.

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