Yoga e danza con Kirin a Baker Beach

Il percorso passa dallo yoga guidato a una danza giocosa e infine alla quiete, sempre con l’oceano davanti. Le cuffie avvicinano la voce e la musica, lasciandoti immerso nel paesaggio della spiaggia.

Lascia che l’oceano accompagni una mattina di respiro, movimento e musica con Kirin Power. La lezione a Baker Beach unisce un vinyasa creativo, in cui le posizioni yoga seguono il respiro, a una danza vicino all’acqua e a un momento di riposo sulla sabbia.

Indossa le cuffie fornite per ascoltare la guida di Kirin e la musica durante una pratica yoga accessibile. Verso la fine il gruppo raggiunge la riva per danzare, poi conclude in savasana, la posizione di riposo. Sono benvenuti i principianti; i bambini possono partecipare o giocare nelle vicinanze.

Un biglietto adulto costa USD 35.81. Porta un telo da spiaggia o un vecchio tappetino e vestiti a strati, con giacca calda e berretto in caso di nebbia. Le indicazioni precise per il ritrovo arrivano dopo l’iscrizione. Prenota in anticipo: le cuffie sono limitate. Verifica alla prenotazione le modalità e gli eventuali costi delle cuffie per i bambini. Eventbrite prevede rimborsi fino a sette giorni prima della lezione.

• Kirin Power

  Insegnante

  Kirin insegna con Outdoor Yoga SF. Le sue lezioni ritmiche uniscono respiro, movimento e tempo nella natura, attingendo al suo percorso nel Bhakti Yoga.

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