Exercices clés et partenaires dans le yoga Anusara
Un atelier de 4 heures de yoga Anusara à Bâle comprenant des exercices clés et des pratiques en duo inspirés par les enseignements de Lalla et Vilas Turske.
Pourquoi on l'a remarqué
Le travail en duo peut rendre l’alignement et les mouvements plus faciles à comprendre grâce à un retour direct. Le format d’atelier plus long laisse du temps pour s’entraîner sans précipitation.
À quoi t'attendre
L’atelier se tiendra le samedi 26 septembre de 09h30 à 13h30 au Lotos Yoga Zentrum à Bâle. C’est une séance en présentiel construite autour d’exercices guidés individuels et en duo.
À savoir avant d'y aller
Les frais sont de 70 CHF. La séance se fait uniquement en présentiel. Les exercices en duo impliquent la proximité physique, alors demandez à l’enseignant le consentement, les alternatives et la pertinence si cela vous intéresse.
Accueilli par
Lotos Yoga
https://lotosyoga.ch/