Pranayama et méditation : construire sa pratique personnelle

Le format aide à pratiquer régulièrement sans prétendre qu’une habitude s’installe du jour au lendemain: deux longues séances au studio posent les bases, tandis que six matinées en direct en ligne créent un rythme concret entre les deux.

Tarif complet : CHF 350. Les deux matinées en présentiel sont obligatoires. Le studio fournit le matériel et se présente comme accessible en fauteuil roulant.