Self-care et relaxation avec Shirin
Mouvements doux, automassage et relaxation aux bols de cristal avec Shirin à Lausanne.
Pourquoi on l'a remarqué
La progression propose trois approches de la détente : bouger, explorer le toucher, puis écouter au calme. Une façon de terminer la semaine à un rythme plus doux.
À quoi t'attendre
Commencez par des mouvements simples inspirés du yoga, puis suivez un automassage guidé du visage, du cou et du haut du corps. La séance se termine par un temps de repos aux sons des bols de cristal.
À savoir avant d'y aller
Choisissez le 23 octobre ou le 27 novembre 2026, de 18 h 30 à 20 h, heure locale ; chaque date se réserve séparément. La séance dure 90 minutes et coûte 30 CHF. Inscrivez-vous depuis la page de l’événement avec un compte Mindbody. Paiement par carte ou TWINT, virement sur demande. Une annulation au moins 48 heures avant donne droit à un crédit ; un remboursement est possible sur demande. Le Nueva Luna Studio se trouve Passage Saint-François 6, 1003 Lausanne.
Accueilli par
Nueva Luna Yoga