Cura di sé e rilassamento con Shirin
Movimenti dolci, automassaggio e rilassamento con campane di cristallo insieme a Shirin a Losanna.
Perché ci ha colpito
La sequenza propone tre modi diversi per rilassarsi: movimento, contatto e ascolto tranquillo. Un’occasione per concludere la settimana con un ritmo più lento.
Informazioni sull’esperienza
Trascorri una serata al Nueva Luna Studio tra movimenti dolci, automassaggio guidato e suoni delle campane di cristallo. Shirin unisce la sua esperienza nello yoga e nel massaggio in una sessione che lascia tempo per rallentare e ascoltare le proprie sensazioni.
Cosa aspettarti
Si comincia con semplici movimenti ispirati allo yoga, seguiti da un automassaggio guidato di viso, collo e parte superiore del corpo. La sessione termina con un momento di riposo accompagnato dalle campane di cristallo.
Da sapere prima di andare
Scegli il 23 ottobre o il 27 novembre 2026, dalle 18:30 alle 20:00 ora locale; ogni data si prenota separatamente. La sessione dura 90 minuti e costa CHF 30. Iscriviti dalla pagina dell’evento con un account Mindbody. Puoi pagare con carta o TWINT, oppure con bonifico su richiesta. Annullando almeno 48 ore prima ricevi un credito; il rimborso è disponibile su richiesta. Il Nueva Luna Studio si trova in Passage Saint-François 6, 1003 Lausanne.
Proposto da
Nueva Luna Yoga
https://www.nuevalunayoga.ch/