Respiration et méditation à Torrejón de Ardoz
Une séance guidée de respiration et de méditation de deux heures trente pour faire une pause et relâcher les tensions du quotidien.
Pourquoi on l'a remarqué
Le format est simple et clairement décrit : respiration guidée, méditation et temps pour se poser, avec une adresse précise et des conditions de réservation transparentes.
À quoi t'attendre
Des techniques guidées de respiration consciente suivies d’une méditation dans un studio de yoga. L’organisatrice présente la séance comme un moment pour ralentir, observer les tensions et reprendre contact avec le corps.
À savoir avant d'y aller
26 septembre 2026, de 11 h 30 à 14 h; ouverture des portes à 11 h 20 chez BE YOGA Be Yourself Torrejón. Billet à 50,13 EUR. Réservé aux adultes de 18 ans et plus; parking gratuit annoncé. Remboursement jusqu’à dix jours avant l’événement. Les références au bien-être et à l’énergie ne garantissent aucun résultat de santé.
Accueilli par
Karla Rebolledo Sánchez