Session découverte Seventh Sense à Bâle

Une formule courte et cohérente qui rassemble plusieurs pratiques complémentaires dans un cadre intime.

Les portes ouvrent à 08 h 45. Le programme comprend une cérémonie du cacao, un bain sonore aux bols de cristal alchimiques, du yoga et du mouvement doux, du breathwork guidé ainsi que des temps de silence, de réflexion et de partage. Marco Heizmann, Tikvah Malina Imhof et Jonas Lutz accompagnent la matinée ensemble. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

VAYU COMMUNITY, Blauenstrasse 61, 4054 Bâle. Le billet coûte CHF 222, taxes comprises, et reste actuellement sélectionnable. Eventfrog annonce la vente en ligne jusqu’à 12 h 00, soit l’heure de fin de l’événement; il ne s’agit pas d’une date limite d’inscription avant le début. La disponibilité peut changer. La source est en allemand et ne précise pas séparément la langue parlée; l’allemand est donc retenu avec prudence d’après la langue de la source.

Le temps d’une matinée, laissez le quotidien en retrait. Trois coachs de Seventh Sense proposent un mini-retrait réunissant cacao cérémoniel, bols de cristal alchimiques, yoga et mouvement doux, respiration guidée, silence, réflexion et échanges. Cette formule donne un aperçu des retraites plus longues, dans un petit groupe et sans recherche de performance.

• Marco Heizmann

  Facilitateur

  Fondateur et gardien de l’espace chez Seventh Sense Retreats. À partir de sa propre expérience d’un sentiment de déconnexion malgré un quotidien apparemment normal, Marco crée des cadres calmes et sans pression, propices à la réflexion, à l’intégration et à une perception plus fine de soi.

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• Tikvah Malina Imhof

  Facilitateur

  Professeure de yoga, praticienne du son et gardienne de l’espace chez Seventh Sense Retreats. Tikvah enseigne le yoga depuis 2021, en s’inspirant du Forrest Yoga et d’approches intuitives, et relie mouvement, silence et son pour favoriser le repos et la conscience corporelle.

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• Jonas Lutz

  Facilitateur

  Coach en respiration, mouvement fonctionnel, exposition au froid et récupération chez Seventh Sense Retreats. Jonas travaille avec la respiration consciente, le mouvement, la récupération et des stimuli physiques ciblés afin de soutenir la régulation du stress et une perception plus ancrée de ses propres limites.

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