Schweigeretreat mit Yoga & Satsang in Costa Rica

Das Retreat gibt der Stille eine klare Tagesstruktur, ohne sie einsam werden zu lassen: Yoga, aktive und sitzende Meditation sowie zweimal täglicher Satsang schaffen gemeinsame Orientierungspunkte.

Komm in der Waldgemeinschaft PachaMama nahe Nosara an und verbringe eine Woche weitgehend in Stille. Jeder Tag verbindet stilles Yoga, verschiedene Meditationsformen und Satsang, begleitete Zusammenkünfte mit Tyohar zum Zuhören und Reflektieren. Den Abschluss bildet eine traditionelle Schwitzhütte am Fluss.

Die Tage beginnen gegen 6 Uhr mit Dynamischer Meditation oder stillem Yoga. Satsang am Morgen und Abend rahmt Meditation, achtsame Bewegung, Mahlzeiten und ruhigere Zeit in der Natur. Dynamische und Kundalini-Meditation sind aktive Praktiken, die Bewegung, Atem und Stille verbinden können. Die Teilnehmenden verpflichten sich für die Woche zur Stille, ohne Telefon, Tagebuch oder Musik, bis zum Abschlusskreis. Menschen ohne Schweigeretreat-Erfahrung sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende.

Der aktuelle Preis beginnt bis 8. Dezember bei 794 USD für eine Casita, danach bei 844 USD; andere Unterkunftsarten kosten mehr. Die gewählte Unterkunft und das Retreatprogramm sind enthalten. Vegetarische und auf Ernährungsbedürfnisse abgestimmte Mahlzeiten sind im PachaMama erhältlich, werden aber nicht als Paketleistung aufgeführt. Flüge, Transfers und zusätzliche Therapien sind ausgeschlossen. Bei einer Absage mindestens 60 Tage vor Beginn wird der volle Preis erstattet, 30–59 Tage vorher 50 Prozent.

• Tyohar

  Kursleitung

  Tyohar ist spiritueller Begleiter und Gründer des PachaMama Village in Costa Rica. In der Gemeinschaft leitet er Satsang und Schweigemeditations-Retreats.

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