Atem & Wandel : retraite du Nouvel An en Forêt-Noire

Ces journées suivent un rythme précis : réflexion et souffle, rituel de passage partagé, puis danse et cercle de clôture. Les hôtes laissent explicitement à chacun la liberté de répondre aux invitations à son rythme.

Termine l’année avec du souffle, du mouvement et du temps pour écouter ce qui se passe en toi. Jael et Nico de Kernwärts réunissent Emotional Release Breathwork, méditation guidée et cérémonie de hutte de sudation au Wandelhaus, près de Wolfach.

Un dîner partagé et un rituel d’ouverture donnent le ton. Travail du souffle, réflexion et cérémonie de hutte de sudation accompagnent le passage à la nouvelle année. Viennent ensuite le cacao et l’Ecstatic Dance, une danse sans enchaînement de pas imposé. Un cercle de clôture termine le séjour. Chaque activité est facultative : tu peux te retirer pour te reposer ou rester au calme. Les hôtes prévoient 15 participants.

Trois nuits en pension complète végétarienne ou végane coûtent CHF 880 par personne en chambre partagée. La chambre double coûte CHF 920 par personne et se réserve à deux. Les salles de bains sont communes ; il n’y a pas de chambre individuelle. Un hébergement extérieur est possible sur accord, avec un tarif à confirmer directement. Le montant total est payé à l’avance ; un paiement échelonné peut être convenu. Une annulation au moins 90 jours avant entraîne une retenue de CHF 100, ou de CHF 300 au moins 30 jours avant ; ensuite, l’annulation n’est plus possible. Arrivée dès 15 h, dîner d’ouverture à 18 h et départ à 12 h. Le planning détaillé des hôtes prévaut sur les horaires différents de l’annonce. Inscris-toi via leur formulaire de retraite. Un groupe de discussion facilitera le covoiturage depuis la gare de Wolfach.